Manger moins gras grâce à la friteuse sans huile

Article publié le 09/05/2017 et consulté 1330 fois.

Manger une nourriture saine est presque devenu une obsession collective ces dernières années, et c’est tant mieux j’ai envie de dire car il était temps qu’on arrête enfin de manger des cochonneries et qu’on commence à prendre soin de nos corps en leur donnant au moins quelque chose qui leur serait bénéfique.

Et parmi les premières recommandations pour manger sain, on nous conseille généralement de manger moins sucré et moins gras.

Diminuer la quantité de sucre qu’on ingurgite en une journée est plus ou moins facile… mais pour ce qui est du gras, c’est autre chose. Moi qui aime les fritures par exemple, j’avais beaucoup de mal à l’arrêter, même si je savais que ce n’était pas bien pour ma santé. Ce qui faisait que j’en mangeais, mais je me sentais coupable.

Et puis, j’ai découvert la friteuse sans huile

Ce n’est pas un produit « nouveau » certes, mais comme beaucoup d’entre nous, j’étais très sceptique « Sans huile, ce n’est pas de la friture, et je suis sure que ce ne sera pas bon de toute façon »

Quand est-ce que j’ai fini par changer d’avis ? C’était après avoir lu des avis sur les friteuses sans huile Seb, ce n’était pas une « révélation », mais c’était un petit coup de pousse pour me dire « et pourquoi ne pas essayer ? » Alors quelques semaines plus tard, j’ai acheté une friteuse sans huile. Et depuis je profite enfin de ma petite faiblesse pour les fritures sans entendre en permanence cette petite voix sournoise qui me chuchote que ce que je fais, c’est MAL.

Car mes frites sont très bonnes, très croustillantes et exactement comme je les aime, mais en même temps, je n’utilise qu’une petite cuillère d’huile, alors oui, j’ai diminué la quantité de gras que je mangé tout en consommant autant (voire peut être un petit peu plus) de frites qu’avant. Que rêver de mieux ?

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