Thalasso ou balnéo, qu'est-ce que c'est exactement ?

Les mots thalasso et balnéo sont étroitement liés à l’eau.

La thalassothérapie et la balnéothérapie sont donc toutes deux des soins curatifs, pour le corps ainsi que pour l’esprit, en utilisant des produits aquatiques, à savoir la boue, les algues et l’eau dans tous ses états (jet, bain bouillonnant…).

Balnéo ou thalasso font l’objet de cures aux quatre coins de la France, et profitent soit des eaux thermales soit de l’océan ou de la mer. Le plaisir est quoi qu’il en soit garanti pour l’une ou l’autre des ces deux méthodes.

La thalassothérapie

La thalasso fait essentiellement appel à de l’eau de mer. L’environnement marin apporte de nombreux bienfaits, à savoir l’amélioration de la respiration, la lutte contre les allergies (sinusite et asthme), la stimulation de la circulation sanguine et enfin agit sur la nervosité et la tension.

Les éléments de la mer tels que les sels minéraux aident à éliminer les cellules mortes d’un côté et les toxines nocives pour l’organisme, de l’autre. La cure agit sur la peau et sur les cellules, mais elle traite aussi les maux de tête, atténue les douleurs musculo-squelettiques.

La thalasso est souvent prescrite pour  guérir certaines maladies, ou rhumatismes, mais elle peut aussi être choisie pour simplement accéder au bien-être.

La balnéothérapie

La balnéo est l’utilisation de l’eau douce et de certaines ressources marines. Les eaux thermales sont connues pour leurs nombreuses vertus, comme son action sur le système cardiovasculaire, le tonus musculaire, ou le traitement de l’asthme.

Connue depuis l’antiquité, la balnéo est ouverte à tous, petits et grands. Elle garantit un havre de paix ainsi qu’un moment de repos loin des problèmes quotidiens.

L’utilisation de l’eau est alors faite sous différents aspects, tout comme lors de séances de thalasso : bains à remous, inhalation de vapeur ou encore hydro-massage.

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