Perdre 10 kilos : L'expert en perte de poids

Site validé le 04/09/2014 et consulté 2819 fois.

Perdre 10 kilos

On dit toujours que les personnes qui désirent grossir n’ont pas de difficultés à atteindre leur objectif.

Un régime grossissant est effectivement plaisant puisque la personne qui s’y adonne a le droit de manger de la  nourriture succulente et se permettre des extras durant les heures de goûter.

Lorsqu’il est question de perdre du poids, les programmes minceurs proposés sont contraignants à des degrés divers.

Outre la nécessité de limiter la quantité des aliments à consommer et de veiller à ce que les nourritures soient hypocaloriques, il peut aussi être nécessaire de pratiquer une activité sportive.

Des personnes qui suivent un  programme minceur déterminé souffrent à cause des nombreuses restrictions auxquelles elles doivent se soumettre.

Il arrive que l’effort fourni ne donne pas des résultats. La perte du poids peut en effet être infime par rapport à l’effort fourni.

Quand une personne qui a suivi un programme minceur essuie un échec, le stress et la dépression peuvent s’installer.

Optez pour l'efficience !

Face aux problèmes inhérents aux démarches pour perdre du gras, le site Perdre-10 kilos veille à proposer des méthodes à la fois efficaces et peu contraignantes à toutes les personnes qui souhaitent perdre du gras et ainsi affiner leur silhouette.

Bien évidemment, les régimes alimentaires et les pratiques sportives sont toujours d’actualité. Toutefois, le site Perdre-10 kilos veille à ce que cela se fasse dans le plaisir et surtout, sans stress.

Côté efficience, les programmes minceur proposés par ce professionnel du bien-être permettent de perdre 10 kilos en 1 mois.

Après le suivi d’un régime minceur et atteinte des résultats escomptés, le site Perdre-10 kilos propose également une phase de stabilisation.

Durant cette phase, la personne apprend à mieux entretenir sa santé et sa silhouette par un bon choix des aliments à consommer et par la définition d’un programme d’entraînement sportif quotidien ou hebdomadaire.

L’effet yoyo est ainsi évité.

5 autres sites à découvrir

Vitalité nutrition

Vitalité nutrition : Nutrition et perte de poids
Le besoin de perdre du poids peut arriver à chacun. En effet, pour entrer dans une taille 32, il fau ...

Forme amincissement

Forme amincissement : Remise en forme et amincissement
forme-amincissement.com est un blog proposant des astuces inédites en termes de bien-être. Pour tous ...

Legging minceur

Legging minceur : Guide de choix de legging minceur
Vous voulez avoir une forme propre sans subir un régime alimentaire, alors optez pour un vêtement am ...

Diet Equilibre

Diet Equilibre : L'équilibre alimentaire pour une bonne santé
Coach en nutrition depuis 5 ans, je vous propose de vous accompagner lors de votre régime alimentair ...

Envie2Maigrir

Envie2Maigrir : Guide pour retrouver la ligne
Le site Envie2Maigrir objective de permettre à chacune et chacun de trouver des solutions pour perdr ...