L’hypnose pour arrêter de fumer

Article publié le 18/02/2014 et consulté 4514 fois.

Ceux qui veulent arrêter de fumer sont prêts à utiliser tous les moyens.

Parmi eux, on compte l’hypnose, une méthode thérapeutique qui aide à modifier l’état de conscience d’une personne.

La personne qui hypnotise, l’hypnotiseur ou le thérapeute, est ainsi amenée à changer la « mentalité » d’une personne, à lui faire faire certaines choses qu’elle ne pourrait faire dans son état d’esprit en toute conscience.

Cela se fait grâce à des suggestions et à des mots clés qui font réagir l’esprit du patient et qui implémentent dans son cerveau certaines informations.

L’hypnose contre le tabagisme

Cette solution fonctionne également pour lutter contre le tabagisme, une forme de drogue dont des millions de français restent dépendants.

La consommation de tabac est une addiction, donc une chose dont l’esprit semble ne pas vouloir se séparer. L’hypnose pour arrêter de fumer devient ainsi une forme de traitement.

Le thérapeute induira dans l’esprit de la personne une aversion au tabac. Le sevrage se fera petit à petit chez certains, ou d’un coup pour d’autres, selon l’état d’esprit et en fonction des suggestions faites par le thérapeute.

Mais dans la plupart des cas, la foi de la personne dans ce traitement est une des principaux facteurs de réussite de cette démarche. Ceux qui croient en l’hypnose profiteront alors sûrement du succès du traitement et ne refumeront plus.

Une question de volonté

Si le patient est sceptique ou n’a pas du tout la volonté de changer cette addiction, ou encore s’il suit le traitement thérapeutique contre son gré, l’hypnose n’aura pas l’effet escompté et l’esprit refusera les suggestions, car trop fermé et braqué sur son état actuel.

L’hypnose pour arrêter de fumer peut être un moyen efficace, mais sa réussite dépend du fumeur, de sa volonté, de sa motivation et de sa croyance en la méthode.

Le coût de la thérapie peut varier d’un cabinet à un autre, mais c’est une solution plus économique que l’achat de patch ou l’achat d’une méthode de substitution de la cigarette, car une ou deux séances suffisent.

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