Comment favoriser le bien-être au travail ?

Se lever tôt tous les matins pour être écrasé une heure plus tard contre les portes du métro bondé, vous trouvez ça motivant ?

Arriver au bureau dans une ambiance morose, et sentir déjà le stress monter en vous est forcément décourageant.

Le bien-être au travail n’est pas une légende, il existe et doit être pris au sérieux.

Organiser un brainstorming avec les collaborateurs peut contribuer à la mise en place d’actions positives en faveur de l’épanouissement des salariés.

Améliorer la qualité de vie au travail : la QVT

Un mauvais environnement professionnel accentue le mal-être des employés.

Il en découle des burn-out et des dépressions amenant à de multiples arrêts de travail. S’installe alors un cercle vicieux dans lequel l’équipe se sent happée.

Si la plupart des métiers sont répétitifs, il faut essayer de faire en sorte que cela ne devienne pas contraignant.

On ne peut empêcher un boulanger de pétrir son pain tous les matins durant de longues années.

Apprendre à faire de ce geste récurrent un moment agréable est la clé de la satisfaction. 

Savoir motiver les travailleurs en proposant des activités et des moments phares est un pas vers le bien-vivre au travail.

Le petit déjeuner en entreprise : innover dès la matinée

Le matin est l’instant capital d’une journée de travail.

Choyer cet intervalle entre l’arrivée au bureau et l’installation à son poste peut aider à démarrer dans une atmosphère agréable. 

C’est surtout le moment idéal pour faire le point sur les dossiers en cours et à venir.

De manière conviviale, les discussions vont bon train autour d’une tasse de café et d’une viennoiserie.

Le petit-déjeuner ne demande pas beaucoup d’efforts d’organisation.

Chacun peut à tour de rôle passer à la boulangerie avant d’arriver au bureau.

Il est même possible de se faciliter la vie en commandant directement sur un site spécialisé dans la livraison de petits-déjeuners en entreprise.

L’important choix des formules permet de faire plaisir à tous les régimes et pour toutes les occasions (Pâques, Noël, Épiphanie, etc.).

Organiser un séminaire pour remotiver les troupes

Séminaire, team-building, ce sont des mots qui reviennent souvent en matière de QVT.

Il n’y a pas forcément besoin d’aller loin pour se dépayser tout en travaillant.

Même si la mode est au séminaire à Ibiza, les moyens de l’entreprise ne permettent pas toujours de se payer un voyage luxueux.

L’important, c’est de changer d’air et de lieu.

Les collaborateurs apprennent ainsi à connaître vraiment qui sont leurs collègues.

Des affinités peuvent naître et permettre à l’ambiance collective d’être beaucoup plus enthousiaste.

Entrecoupées de sorties nature ou de visites touristiques, les réunions sont alors mieux « digérées ».

Les cerveaux reposés par les escapades à l’extérieur, se reconnectent plus facilement aux séances de réflexion.

Le bien-être au travail est donc facilement envisageable.

L’esprit d’équipe ouvre des perspectives intéressantes et innovantes, preuve que le travail commun fait avancer les choses.

Installer une plante sur son bureau est un bon début pour se sentir à l’aise.

Aller plus loin dans cette idée, en donnant la possibilité de personnaliser l’espace de travail collectif est l’aboutissement d’une pensée commune.

D'autres pages à consulter :

• https://www.anact.fr/themes/qualite-de-vie-au-travail
• https://www.goodmorning-paris.com/