Article publié le 16/02/2016 et consulté 2884 fois.
De plus, prendre soin de son corps n’a pas qu’un intérêt physique mais cela vous apportera également un bien-être interne réel, notamment gràace au massage de la peau et soin qui lui sera aportée.
Contrairement à ce que loin pourrait penser, réaliser un bon soin du corps ne répond pas à des besoins superflus.
Le but de ces types de soins est autant physique que psychologique. Être bien dans sa peau c’est aussi être bien dans sa tête.
Pour savoir si l’on utilise les soins de la peau, il y a trois étapes à ne pas manquer : le nettoyage, le gommage et l’hydratation.
Le nettoyage est la première étape indispensable. Cette étape est à effectuer avant toute chose. Inutile d’hydrater une peau qui n’est pas propre et dont les pores sont obstrués par des saletés.
Ensuite vient le gommage. Le gommage permet de régénérer les cellules et de retirer les peaux mortes. S’il est indispensable l’été avant de prendre le soleil pour un bronzage qui dure plus longtemps, n'oubliez pas de le pratiquer toute l’année. En plus, il rend la peau toute douce et permet d’éviter les poils incarnés.
Enfin, le dernier essentiel est de s’assurer d’une bonne hydratation. Pour cela, il convient d’utiliser une crème hydratante, et ce, quotidiennement.
Vous pouvez en varier selon les besoins (hydratation, rafraichissement, nutrition, protection solaire, etc) et les saisons. La peau retrouve sa souplesse et sa brillance après quelques applications.
Chaque type de peau réagit différemment à un même produit. Pour connaître le produit adapté, il convient de connaitre la nature de votre peau.
Une peau sèche a tendance à peller ou à tirailler. Elle requiert une bonne hydratation. Ainsi, il faut privilégier les soins riches et hydratants. Un massage délicat permet aux éléments nourrissants de pénétrer parfaitement dans les pores.
Pour les peaux normales à mixtes, une formule légère et riche en agent humectant est l’idéale. Les produits fluides et légers sont parfaits, tels que les gels. Il n’est pas nécessaire d’utiliser des produits trop riches.
Enfin, pour les peaux sensibles qui ont tendance à réagir à tout : au vent, au froid et même aux produits cosmétiques. Le lait léger est indiqué pour éviter les risques d’irritation.
Néanmoins, avant d’appliquer un produit sur tout votre corps ou votre visage, testez la réaction de votre peau sur une toute petite partie, par exemple sur votre avant-bras. Laissez 24h et si aucune réaction de c’est produit, vous pouvez y aller !
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